Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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101,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 41,13g | Prot: 203,80g | Carbs : 142,73g.
Pequeno Almoço: Малина, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком. Almoço: Брокколи, Куриные Котлеты в Духовке. Jantar: Яичный Белок, Гречка, Филе Индейки. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Philadelphia Milka, Кубанские Хлебцы Хлебцы, Апельсины Навел, Апельсины Навел, Помидоры Черри, Siera Nams 10% Siers, Помидоры Черри, Siera Nams 10% Siers. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alb_design
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