Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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69,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2708 kcal
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Líp: 184,75g | Prot: 85,90g | Carbs : 150,12g.
Almoço: AH Doosjevol Kersen, AH Chiazaad Bio, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, AH Gepeld Hennepzaad, AH Yochurt Kokos Ongezoet. Jantar: Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Quorn Vegan Chicken Free Slices, Bfree Zuurdesembrood Meergranen. Snacks/Outros: Nutella Hazelnootpasta, AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Geitenkaas 30+, AH Dunne Speltcrackers, Pit&Pit Dadelpoeder, Body & Fit Low Calorie Meal Vanilla Flavour, Den Eelder Geitenyoghurt. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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