Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1724 kcal
|
Líp: 80,47g | Prot: 77,28g | Carbs : 178,90g.
Pequeno Almoço: Сырники домашние, Сахар, McDonald's Капучино Большой, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Almoço: Айфуд Лаваш Пита, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Premialle Фета, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Гречка Отварная. Snacks/Outros: АТБ Банан, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Сахар, Зеленый Чай, Арахис. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Letoyechka
|