Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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82,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 80,59g | Prot: 85,94g | Carbs : 29,66g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Nestlé Creme de Leite, Frango Assado, Queijo Provolone, Abobrinha Refogada. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon, Queijo Provolone, Tomates, Alface. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Itambé Pro Whey . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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