Magerquark,Joghurt,TK Früchte, Honig und Haferflocken 398 kal
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963 kcal
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Líp: 21,81g | Prot: 59,30g | Carbs : 128,73g.
Pequeno Almoço: Green Grocer's Exotische Früchte , Honig, Naturjoghurt (Fettarm), Penny Markt Magerquark, SchapfenMühle Haferflocken Kernig, Kaffee (Gemahlen), Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. Jantar: REWE Zwiebel, Fenchel, Kohlrabi, Möhren, Milbona Kräuterfrischkäse , Penny Markt Reibekäse Leicht, Line Hänchenbrustfilet, Mr. Wraps Wraps. Snacks/Outros: Apfel, Kaffee (Gemahlen), Edeka Fettarme H-Milch 1,5%. mais...
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1735 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Fitness (Treino) - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Wanderblume
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