Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 66,57g | Prot: 88,93g | Carbs : 103,08g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ферма Сыр Моцарелла, Йогурт Домашний, Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Для Вас Хлібці Класичні . Almoço: Ферма Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Для Вас Хлібці Класичні , Мёд, Творог 9%. Jantar: Ферма Сыр Моцарелла, Philadelphia Сыр Филадельфия, Торчин Кетчуп до Шашлику, Свекла Вареная, Скумбрия Отварная, Для Вас Хлібці Класичні , Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Печеное Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vyshnevskayaalinaa
|