Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2014
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125,0 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Líp: 34,93g | Prot: 91,81g | Carbs : 299,91g.
Pequeno Almoço: NutriBiotic Brown Rice Protein Powder - Chocolate, Bananas , Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries. Almoço: Kroger Unsalted Peanuts, Spinach, Fresh Express Italian Salad Mix, Bush's Best Reduced Sodium Black Beans. Jantar: Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Macaroni Not Cheese. mais...
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4095 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonytimpone
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