Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 62,55g | Prot: 80,41g | Carbs : 161,45g.
Pequeno Almoço: Oat Yeah Oatmilk Creamer , Black Tea, Honey , Oat Yeah Oatmilk Creamer , Black Tea, Honey . Almoço: Chia Pudding, Olive Oil , Calavo Avocado, Sprouts, Snow or Sugar Snap Peas , HEB Black Eyed Peas, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original. Jantar: Kroger Salted Peanuts, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sprouts, Lightlife Foods Organic Tempeh - Original, Great Value Black Eyed Peas. Snacks/Outros: Honey , Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Fruit and Nut, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Southern Grove Nuts, Seeds & Raisins Trail Mix. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sparrowsquirrel
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