Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 62,50g | Prot: 44,09g | Carbs : 128,57g.
Pequeno Almoço: Alpukat, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Sayur Lumpia. Snacks/Outros: Tahu, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA , Pempek, Pangsit Polos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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