Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 48,55g | Prot: 36,76g | Carbs : 201,26g.
Pequeno Almoço: 매일 바리스타룰스 로어슈거 에스프레소 라떼, 매일 엔요. Almoço: 일동후디스 앤업카페 리얼라떼, 바나나, 페레로 페레로 로쉐, 사과, 삼립 연유요팡. Jantar: 미왕 쌀과자, 오리온 오감자, 파리바게트 밤식빵, 요리하다 동그랑땡, CJ 햇반, 미스타셰프 부대찌개. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|