Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 45,53g | Carbs : 201,31g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Пшеничный Хлеб, Кубаночка Соте из Баклажанов , Овсяная Каша на Молоке, Свинина Отварная. Jantar: Помидоры, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Кубаночка Соте из Баклажанов . Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Магнит Апельсин. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinakunavina2270
|