Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 31,53g | Carbs : 58,55g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Ceviz, Namet Hindi Salam, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Ülker Dido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nyturkyilmaz1
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