Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 63,84g | Prot: 61,58g | Carbs : 129,01g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Su Böreği, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Muratbey Tel Peyniri, Tereyağı, Yumurta, Uno Kepekli Ekmek, Sucuk, Bal. Almoço: Çilek. Jantar: Turşu, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Etli Kuru Fasulye. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sevmuskuz
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