Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 70,34g | Prot: 71,78g | Carbs : 60,30g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Selection Baked Beans in Tomato Sauce, Egg. Almoço: Safeway Spicy Thai Chicken Salad . Jantar: Yellow Sweet Peppers , Aroy-D Instant Red Curry, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Outros: President's Choice Old Cheddar Cheese, White Table Wine, ChocXO Choc Keto Snaps. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de celticbutterfly
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