Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 28,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 29,42g | Prot: 65,37g | Carbs : 129,96g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Kurma, ABC Saus Sambal, Dada Ayam, Bamboe Saus Asam Manis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kong Kee Egg Tofu. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nabilaoktavia69974
|