Jornal de My Farm Kitchen, 16 mar 21

290 CALORIES
Scallops with grilled pepper, spinach from the greenhouse, garlic and parsley & lemon butter

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1453 kcal

Líp: 60,28g | Prot: 55,35g | Carbs : 181,64g.   Pequeno Almoço: Egg, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Lemon Juice , Parsley , Garlic , Spinach , Sweet Red Peppers , Scallops, Butter . Jantar: Butter , Feta Cheese , Sunflower Oil, Mushrooms , Cauliflower , Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Gelato, Tesco Italian Original Breadsticks, Tea with Milk and Sugar. mais...

2178 kcal

Exercício: Yoga - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...