Jornal de yasemin_karan, 16 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021

77,3 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 17,3 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 16 março 2021:

177 kcal

Líp: 10,86g | Prot: 13,66g | Carbs : 5,94g. Pequeno Almoço: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. mais...

2370 kcal

Exercício: RPM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,1 kg por Semana


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Histórico de Peso de yasemin_karan