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estoy tratando de no etiquetar la comida como buena o mala, Solo comida🛐 🤧
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1637 kcal
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Líp: 41,97g | Prot: 63,74g | Carbs : 261,39g.
Pequeno Almoço: Ecovida Froota Ciruela, Frambuesas, Marco Polo Chocolate Amargo, Miel, Vivo Avena Instantánea, Notco Not Milk. Almoço: Morrón, Minuto Verde Zapallo en Cubos, Llanquihue Longaniza, Garbanzos Cocidos, Lider Aceite de Maravilla (7g), Orégano. Jantar: Don Juan Pepinillos en Vinagre, Té (Infusión), Palta, Trapense Miel, Fuchs Pan de Molde Integral, Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Notco Not Milk. Snacks/Outros: Ciruela, Chiquitín Chiquitín. mais...
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 Comentários
Hace un tiempo comencé a hacer esto y no he subido nada de peso 💙🥺 solo se trata de no exceder tanto las porciones, tener actividad diaria y listo
Fuerza 🐈
14 jun 21 por membro: hoaxtead
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Gracias por el comentario uwu igual todos los días como chocolate y estoy igual, en el ejercicio estoy haciendo los calendarios de Lilly sabri aprox 40 min. Lo importante es, como dices porcionarse (k personalmente me cuesta) y tener un balance.
14 jun 21 por membro: s0f.s0f
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