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lock Down session _2_ ' Drink Lots of water for Fatlos and stay happy 😀😄💪😃
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78 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Líp: 37,75g | Prot: 197,36g | Carbs : 472,72g.
Pequeno Almoço: Guavas , Apples . Almoço: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roti, Roti, Tea with Milk and Sugar. Jantar: Tea with Milk and Sugar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roti, Roti. Snacks/Outros: Tandoori Roti, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABU BAKR CHAUDHRY
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