Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 44,81g | Prot: 33,41g | Carbs : 194,93g.
Pequeno Almoço: 오리온 오감자, 크라운 키커바 녹차. Almoço: 페레로 페레로 로쉐, 일동후디스 앤업카페 리얼라떼, 크라운 키커 녹차, 매일 엔요, ministop 치킨햄치즈 샌드위치. Jantar: 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 선데이 아이스크림, 고구마튀김, CJ 햇반, 미스타셰프 부대찌개. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|