Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 66,26g | Prot: 102,80g | Carbs : 100,42g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе, Кофе с Молоком, Лента Груши в Сиропе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом, Индейка Отварная. Almoço: Индейка Отварная, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Манго, Клубника, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Fish House Тунец в Масле для Салатов. Snacks/Outros: Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|