Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 78,08g | Prot: 155,68g | Carbs : 138,57g.
Pequeno Almoço: Пекинская Капуста, Oldenburger Сыр Сливочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almoço: Шарлотка ПП, Boombar Топпинг Шоколадный, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста. Jantar: Пекинская Капуста, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Chikoroff Цикорий, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Простая Еда Оладьи из Печени, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоки (без Кожи). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|