Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 58,29g | Prot: 49,94g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Sodexo Home Fried Potatoes, Toasted Whole Wheat Bread, Sunny Meadow Scrambled Eggs, Corned Beef Hash. Snacks/Outros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wasa Light Rye Crispbread, Michelob Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnphawk
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