Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 78,99g | Prot: 54,59g | Carbs : 105,35g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Свинина, Кофе с Молоком, Маринадо Огурец Маринованный, Куриная Печень, Гречневая Каша. Jantar: Премия Мидии Маринованные в Масле, Чай с Лимоном, Омлет или Яичница. Snacks/Outros: Апельсин, Винегрет без Масла, Овсяное Печенье, Чай. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de on.on.olga
|