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bir yandan ders bir yandan kahvaltı
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1050 kcal
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Líp: 41,22g | Prot: 47,50g | Carbs : 132,79g.
Pequeno Almoço: Muz, Tulum Peyniri, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Acılı Ezme. Jantar: Ülker Probis (28g), Yoğurtlu Kereviz Salatası, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Tarçın, Elma. mais...
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Histórico de Peso de buson47
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