Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 71,15g | Prot: 47,52g | Carbs : 153,44g.
Pequeno Almoço: Ülker Bitter Çikolata %60, Sütaş Çilekli Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almoço: Beyaz Ekmek, Mis Az Yağlı Lor, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yumurta. Jantar: Eti Puf Kakao, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Patates Yemeği. Snacks/Outros: Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Badem. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hesna06
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