Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 39,99g | Prot: 27,63g | Carbs : 117,00g.
Pequeno Almoço: Сильпо Апельсин, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Красный Сладкий Перец, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Almoço: Фанни Сырок с Курагой, Кофе, Гречка Отварная, Авокадо, Наш Молочник Сыр Янтар, Киевхлеб Булочка Здобна, Alesto Инжир. Jantar: Авокадо, Наш Молочник Сыр Янтар, Булочка, Alesto Инжир. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vralachuk
|