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Day 113: Daily Weight In...(136.4lbs) Up 0.4lbs 😶
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61,9 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Líp: 22,15g | Prot: 60,16g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Utz Pork Rinds, Earth Grown Meatless Jumbo Hot Dogs. Jantar: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Canned Chicken, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Great Value Turkey Sausage Sticks, Miller Brewing Company High Life Beer, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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