Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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112,3 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 30,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 43,74g | Prot: 128,44g | Carbs : 71,49g.
Pequeno Almoço: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Walden Farms French Vanilla Coffee Creamer, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Coffee. Almoço: Cooked Salmon. Jantar: KFC Mashed Potatoes & Gravy, Coleslaw , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: HEB Deli Shaved Mesquite Smoked Turkey Breast, HEB Cheese Sticks Colby Jack, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Optavia Drizzled Berry Crisp Bar , Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DDARR1968
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