Jornal de My Farm Kitchen, 17 mar 21

288 CALORIES
Spicy bean stew with red kidney beans, puy lentils, wild garlic, spinach, tomatoes, grilled onions and peppers.

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2634 kcal

Líp: 121,64g | Prot: 105,66g | Carbs : 283,02g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Butter , Spinach , Egg, Sour Dough Bread. Almoço: Butter , Parsley , Spinach , OXO Vegetable Cube, Tesco Tinned Tomatoes, Yellow Sweet Peppers , Onions , Tesco Organic Red Kidney Beans, Waitrose Love Life Puy Lentils. Jantar: Tesco Boneless Half Salmon Side, Blue Dragon Chinese BBQ Stir Fry Sauce, Chip Shop Chips, Chow Mein Noodles, Prawn Crackers. Snacks/Outros: Gelato. mais...

2620 kcal

Exercício: Limpeza - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...