Jornal de 5651432, 17 mar 21

Доброе утро 😍
На завтрак овсяноблин гигант с сыром,помидором,салатом и форелью🤪🤤
Хлебцы с пастой от Chikalab🔥
Приятного аппетита 🚀

---

1617 kcal

Líp: 61,36g | Prot: 106,34g | Carbs : 163,22g.   Pequeno Almoço: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Форель, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%. Almoço: Окей Кускус, Куриное Филе, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Укроп, Морковь. Jantar: Форель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Ананас, Миндаль Миндаль, Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mais...