Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 69,91g | Prot: 95,06g | Carbs : 125,86g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Minestrone Soup (Home Recipe). Jantar: Lemon, Granny Smith Apples, Red Onions, Canned Mackerel, Parsnips, Kale , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Kirkland Signature Marcona Almonds. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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