Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 46,73g | Prot: 47,52g | Carbs : 76,22g.
Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Alface, Tomates. Jantar: Morangos, Italac Creme de Leite, Italac Queijo Mussarela, Abóbora Japonesa, Brócolis Cozido, Alface, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Leão Chá Preto, Pepino (Descascado), Sensação de Minas Requeijão em Barra, Crepioca aveia. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilly Bento
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