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1016 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 33,99g | Carbs : 77,58g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium). Almoço: Mangos , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Margherita Genoa Salami. Jantar: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Kroger Chicken Tenders. mais...
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3861 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Step - 19 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 17 minutos, Descansar - 14 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de hammer18201
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