Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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965 kcal
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Líp: 23,67g | Prot: 29,80g | Carbs : 161,89g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Buah Naga. Almoço: Telur, Nasi Putih, Mentimun (Kupas). Jantar: Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: Kacang Rebus, Pastel. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de putrikrisharviana
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