|
17.03
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 61,96g | Prot: 110,40g | Carbs : 91,21g.
Pequeno Almoço: Моя Славита Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Творог 3%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Green Хлеб «Бездрожжевой Зерновой». Almoço: Куриные Фрикадельки, Моя Славита Сметана 10%, Борщ с Курицей. Jantar: Водка (45 Градусов), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Годуновъ Печенье Овсяное, Годуновъ Печенье Овсяное, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|