Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 110,09g | Prot: 79,95g | Carbs : 101,14g.
Pequeno Almoço: Мираторг Чечевица с Овощами и Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Карковка из Печи, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ветчинная. Almoço: Брестский Мясокомбинат Грудинка Венгерская, Моя Славита Сметана 10%, Борщ с Курицей. Jantar: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Брестский Мясокомбинат Грудинка Венгерская, Арабский Рецепт Хумус, Куриное Филе в Сметане, Моя Славита Сметана 10%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Витебское Молоко Сулугуни Копчёный, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|