Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 32,46g | Prot: 69,36g | Carbs : 167,31g.
Pequeno Almoço: Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные. Almoço: Калинка Сметана 18%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Чим Чим Фунчоза. Jantar: Помидоры, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Reggia Макароны. Snacks/Outros: Евроопт Киви, Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Продпоставка Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Савушкин Йогурт Teos Греческий, Эколайн Фасоль Красная, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЮлияЖир
|