Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 48,94g | Prot: 64,99g | Carbs : 182,44g.
Almoço: AH Zoete Kleine Appeltjes, Bfree Zuurdesembrood Meergranen, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Quorn Vegan Chicken Free Slices. Jantar: Domino's Pizza Chicken Combobox, Domino's Pizza Pizza Pulled Beef Meatlover. Snacks/Outros: Medjool Dadels, Alpro Kwark No Sugars. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|