Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 98,34g | Carbs : 170,19g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Ясная Горка Рулет Куриный, Макароны с Маслом. Snacks/Outros: Панкейки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de АнастасияНастя97
|