Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3240 kcal
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Líp: 120,83g | Prot: 219,86g | Carbs : 320,80g.
Pequeno Almoço: Hero B'tween, Rivercote Cracker, Nocilla Duo Hazelnoot Pasta, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Lidl Magere Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen. Almoço: Gwoon Pindakaas 100% Naturel, AH Volkorenbrood. Jantar: Koh Thai Gele Curry, Coop Kiphaasjes, Milbona Magere Franse Kwark, Supspace Whey Protein Cookies And Cream, Daily Chef Nasi Goreng. Snacks/Outros: Cavalier Melkchocolade. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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