Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 64,59g | Prot: 98,74g | Carbs : 134,13g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Almoço: Kale , Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Canned Mackerel, Granny Smith Apples, Red Cabbage , Lemon, Turnip. Jantar: Minestrone Soup (Home Recipe), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Snacks/Outros: Big Island Candies Chocolate Dipped Shortbread Cookie, Kirkland Signature Marcona Almonds. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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