Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 109,07g | Prot: 49,87g | Carbs : 56,63g.
Almoço: Tesco Coconut Oil, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Red Tomatoes , Seedful Organic Roll, Avocados . Jantar: Emily's Keto Lemon Cake, Koko Coconut Milk, Tesco Chia Seeds, Waitrose Love Life Brazil Nuts, Broccoli , Home Made Emily. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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