Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 49,52g | Carbs : 79,82g.
Pequeno Almoço: Castaño Pan Integral, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich, Nature's Bounty Omega 3, Café, Soprole Leche Entera. Almoço: Caldillo de Congrio. Jantar: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, San Jorge Fiambre Jamón Sándwich , Castaño Pan de Molde Integral, Café, Soprole Leche Entera. Snacks/Outros: Empanada de Pino. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JMV24
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