Jornal de gustavocoseglio, 18 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
84,5 kg Perdidos até agora: 28,8 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

522 kcal Líp: 25,45g | Prot: 42,19g | Carbs : 29,36g.   Jantar: Ovo, Coqueiro Sardinha em Óleo. Snacks/Outros: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
2076 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana



     
 

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