Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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79,0 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1010 kcal
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Líp: 54,77g | Prot: 22,29g | Carbs : 112,49g.
Pequeno Almoço: Chobani Oat Milk Plain Extra Creamy, Coffee, No Name Honey. Jantar: Olive Oil, Applebee's Grilled Shrimp, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Outros: Hard Candies, Twizzlers Black Licorice, Red Vines Original Red Twists. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Auctioneer Colonel
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