Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1804 kcal
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Líp: 67,09g | Prot: 85,20g | Carbs : 223,37g.
Pequeno Almoço: Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Salsa, Mission Foods White Corn Tortilla, Lettuce, Tofutti Better Than Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Mexican Rice, Butler Soy Curls, Tomatoes, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables. Jantar: Zucchini, Cauliflower, Mitsukan Mirin, Soy Sauce, Carrots, Broccoli, Soyganic Extra Firm Tofu. Snacks/Outros: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Bananas , Skinny Pop Popcorn (18g), Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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