Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Líp: 64,94g | Prot: 46,30g | Carbs : 253,97g.
Pequeno Almoço: Киви, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nesquik Шоколадные Шарики. Almoço: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Кухня на Районе Хот-Дог. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Пикник Шоколадный Батончик, Nestle Кит Кат. mais...
|
|
1881 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Картман
|