Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 44 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Líp: 125,32g | Prot: 54,83g | Carbs : 158,87g.
Almoço: Pit&Pit Chufa Tijgernoten, Quorn Vegan Chicken Free Slices, Haver Spread Tomaat Basilicum, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Bfree Zuurdesembrood Meergranen. Jantar: AH Chocolade Soesjes, Jumbo Appelkruimelvlaai, Conimex Boemboe Voor Babi Ketjap, Rode Chilipepers, AH Kipfilet Nieuwe Kip, Azijn, AH Rauwkost Komkommer, Witte Rijst, Witte Tafelwijn. Snacks/Outros: Lotus Speculoos Koekje, AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bontehond88
|