Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 76,70g | Prot: 71,61g | Carbs : 83,90g.
Pequeno Almoço: Clever Joghurt 3,6%, Sonnenblumenöl, Ei, Creme Fraiche, Cottage Cheese, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Weißes Mehl, Vollmilch. Jantar: Weißes Fladenbrot, Cevapcici. Snacks/Outros: Vollmilch, Kraft Mikado, Vollmilch. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jela86
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